Grunnkurs hav

mar 21st, 2017 | By | Category: Kurs

Grunnkurset er trinn 2 i kursstigen til Norges Padleforbund, og gir grunnleggende innføring i turpadling, sikkerhet og bruk av havkajakk. Kurset går over 16 timer fordelt på 2, 3 eller 4 ganger. Hver kursdag legges opp som en hyggelig tur med innlagte øvelser undervegs. Kurset passer godt for deg som er helt nybegynner (du trenger ikke Introduksjonskurs for å melde deg på Grunnkurs), eller har padlet litt og ønsker å lære mer. Du får Våttkort etter gjennomført kurs.

Varighet: 16 timer på kveld eller helg
Pris: kr 2 200 hvis du er medlem i OKK, kr 2 600 hvis du ikke er medlem.
Inkludert i prisen er leie av kajakk, åre, trekk, vest og evt tørrdrakt.

Innhold i kurset:

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp
  • Sideveis forflytning av kajakken
  • Lavt støttetak
  • Styretak (bak)
  • Sving (sveipetak og styretak)
  • Ilandstigning
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel

Comments are closed.