Introduksjonskurs hav

mar 21st, 2017 | By | Category: Kurs

Introduksjonskurset er trinn 1 i kursstigen til Norges Padleforbund. Her lærer du gjennom enkel, praktisk øvelse å bruke kajakken på en god og sikker måte. Du får Våttkort etter gjennomført kurs.

Dette kurset settes opp på bestilling.

Varighet: 3 timer på kveld eller helg.                                                                                                                      Pris: kr 1 100 pr deltager. Inkludert i prisen er Våttkort, lån av kajakk, åre, vest og evt tørrdrakt.

Innhold i kurset:

  • Løfte, bære og sjøsette kajakk
  • Padle forover med rett kurs
  • Stoppe
  • Svinge kajakken begge veier
  • Bakoverpadling
  • Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
  • Ilandstigning
  • Sittestilling og god padleteknikk
  • Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
  • Kjennskap til lokale padleforhold

Comments are closed.