Teknikkurs framdrift

mar 21st, 2017 | By | Category: Kurs

Dette kurset passer for alle padlere uavhengig om du padler flattvann, surfski eller havkajakk. Her instrueres alt fra nybegynnere til mer erfarne padlere. Første del foregår inne i treningsrommet på padlemaskiner. Siste del er i kajakk på vannet. Det er derfor nødvendig med både inne og ute klær.

Kurset har en fin balanse mellom teori og praktiske øvelser. Formålet med kurset er å forbedre padleteknikken og få i gang de store muskelgruppene ved å bruke rotasjonen som virkemiddel framfor «bare» å bruke armene og på den måten få en bedre padleopplevelse.

Varighet: 3 timer kveld eller helg
Pris: kr 700 hvis du er medlem i OKK, kr 900 hvis du ikke er medlem.

Comments are closed.