Teknikkurs hav

mar 21st, 2017 | By | Category: Kurs

Teknikkurset er trinn 3 i kursstigen til Norges Padleforbund, og gir grundig innføring i grenens tekniske ferdigheter, både mht teknikk og sikkerhet. Kurset går over 16 timer fordelt på 2, 3 eller 4 ganger. Fullført Grunnkurs Hav, eller tilsvarende, er en forutsetning for å ta kurset. Du får Våttkort etter gjennomført kurs.

Varighet: 16 timer kveld eller helg.
Pris: kr 2 200 hvis du er medlem i OKK, kr 2 600 hvis du ikke er medlem.
Inkludert i prisen er leie av kajakk, åre, trekk, vest og evt tørrdrakt.

Innhold i kurset:

Håndtering av kajakken

  • Løfte, bære, sjøsette
  • Sikring av kajakk
  • Kanting av kajakk

Fremdriftstak

  • Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
  • Bakoverpadling
  • 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk

Styretak

  • Styretak bak
  • Baugtak
  • Sideveis forflytning
  • Uten fremdrift i kajakken
  • I fart

Støttetak

  • Sculling for støtte.
  • Støttetak (høye og lave)

Redningsteknikk

  • Kameratredning.
  • Egenredning.
  • Tauing og bruk av taueline.
  • Eskimoredning

Rulle

  • Du får en introduksjon til rulla

Comments are closed.