Teknikkurs framdrift

Laster kart ....

Dato/Tid
Dato(er) - 23.05.2017
16:00 - 19:00

Sted
Oslo Kajakklubb

Beskrivelse

Teknikkurset varer i 3 timer og første del vil foregå inne i treningsrommet på padlemaskin. Siste del vil være i kajakk på vannet. Derfor er det nødvendig med både inne og ute klær. Det er også lurt å ha med litt mat hvis du fort blir sulten under treningsøkter. Instruktør er Agnes Brun-Lie som driver aktivt med padling, er på senior landslaget og deltar i world cup og verdensmesterskap.

Opplegget har en fin balanse mellom teori og praktiske øvelser. Formålet med kurset er å forbedre padleteknikken og få i gang de store muskelgruppene ved å bruke rotasjonen som virkemiddel framfor «bare» å bruke armene og på den måten få en bedre padleopplevelse.

Dette kurset passer for alle padlere uavhengig om du padler flattvann, surfski eller havkajakk. Her instruerer vi alt fra ferske nybegynnere til mer erfarne padlere.
Flattvann

Det er 5 plasser totalt. 5 er reservert og 0 plasser er ledig. 0 avventer godkjenning.

Påmelding

Dette arrangementet er fullbooket.