Rullekurs torsdag 08.09. og 15.09.2011

sep 1st, 2011 | By | Category: Nyheter

Rulling er den viktigste form for selvredning, balanse og båtkontroll. Rulling er derfor en svært viktig del av havpadlingen og  det kan faktisk være kjempemorsomt å lære denne teknikken!

Til kurset må du ta med:

Svømmebriller/dykkemaske, flytevest, årepose, neopren-sko eller

lignende, samt noe å bite i og litt varmt å drikke til pausen. Husk

håndkle og tørt klesskift, du BLIR våt denne kvelden!

Sted og tid:

Kurset tar 3 timer med maksimum 6 deltakere. Oppmøte på bryggen i

OKK. Vær klar på vannet kl 18.00!

Pris:

Kr. 300,- per kveld. Kurset går sin gang dersom det er minst 4 påmeldte.

Påmelding til kurset:

Bruk denne linken til å finne påmeldingsskjema:

https://spreadsheets.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dDhLZzhNTzVBRnlTaWo0eG5Va0ZvRlE6MQ

Du vil få en e-mail om betalingsinformasjon når kurset er fulltegnet.

Ta kontakt med oss (Tanja og Nils Ohlsen):

tanja.ohlsen@gmx.de  for mer informasjon.

Masse lykke til!

Hilsen Oppmann Hav: Liv Kristin Rabe-Selvåg

Comments are closed.