Denne torsdagen sikter vi på å gå til Rolfstangen, hvor vi tar en pause på ca 30 min. Der er det også en egnet strand til å kunne øve kameratrening og selvredning.
.
Dette er nyttig å øve på.
.
Vær og vann:…
– Vanntemperaturen begynner å synke lit. For de som ønsker å øve lit mer på redning kan låne tørrdrakter i klubben. Værmeldingen for torsdag er sol, 15 grader og vindstille.
.
Påkledning:
– Padlesko, tights/sykkelbukse, t-shirt/ulltrøye, vindjakke/padlejakke.
– Eller tørrdrakt
– Ta med ekstra klær for å ta på i pausen.
Ta med dere:
– Mat og varm drikke
– Tørt skift
– Lys (lommelykt)
Oppmøte kl 16:30. Tiden frem til avgang brukes til å ta frem kajakk, åre, spruttrekk, flytevest, pumpe, årepose, tørrdrakt. Vi samles på vannet 17:00 ferdig påkledd for tur.
Vi som gleder oss til å være med som turledere er Malfrithur Athalsteinsdottir og Øivind Hansen
Spør her hvis det er noe.