Treningssamling for ungdom i OKK 7 og 8. desember

des 1st, 2013 | By | Category: Junior, Nyheter

DSC_1123 - versjon 2

Er du mellom 12 og 15 år?

I så fall bør du melde deg på til OKKs høstsamling den 7-8 desember!

  • Treningssamlingen holdes av landslagsaktive Julia Stensils og Marius Halvorsen og er for dere som er glade i å trene. Det gör ingenting om du ikke har värt i kontakt med kajakk för, fokus kommer til å väre fysisk trening og å skape broer mellom ulike idrettsgrener.
  • Under helgen kommer vi til å holde treninger og lære dere litt om innendørstrening som ett bra alternativ till kajakktrening eller annan fysiskidrett.
  • Utenom selve treningen kommer det til å være sosiale aktiviteter der vi kan lære å kjenne hverandre og framfor alt ha det kult!
  • Uansett hvor mye du har padlet er du velkommen og klubben vil dekke alle utgifter for de som deltar.
  • Så alle de som vil utvikles som idrettsutövere og ha en morsom treningshelg må melde seg på til samlingen gjennom å sende en mail til julia@stensils.se

Program for samling:

Lørdag

10.30 Oppstart og første trening

12.00 Lunsj

13.00 Gruppeaktivitet

14.00 Andre trening

15.30 julaktiviteter i grupper med tävling!!!

17.00 Avslutning på Oslo kajakklubb

Søndag

9.00 Samling

9.30 Trening

10.40 Buss til Solli bowling

11.00 Bowling

13.00 Peppes pizza Solli

14.00 Avslutter

Comments are closed.