Introduksjonskurset er trinn 1 i kursstigen til Norges Padleforbund. Her lærer du gjennom enkel, praktisk øvelse å bruke kajakken på en god og sikker måte. Du får Våttkort etter gjennomført kurs.
Dette kurset settes opp på bestilling.
Varighet: 3 timer på kveld eller helg. Pris: kr 1 200 pr deltager. Inkludert i prisen er Våttkort, lån av kajakk, åre, vest og evt tørrdrakt.
Innhold i kurset:
- Løfte, bære og sjøsette kajakk
- Padle forover med rett kurs
- Stoppe
- Svinge kajakken begge veier
- Bakoverpadling
- Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
- Ilandstigning
- Sittestilling og god padleteknikk
- Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
- Kjennskap til lokale padleforhold