Dato/Tid
Dato(er) – 02.10.2021
12:00 – 14:00
Beskrivelse
Velkommen til en gratis åpen dag med padletrening i flattvannskajakker for ungdom!
Erfarne trenere i flattvann tilbyr en åpen dag der du kan lære mer om grunnleggende tekniske prinsipper for å øke farten i kajakken.
Vi ønsker spesielt velkommen til unge jenter og gutter i alderen 15-26 år som er nysgjerrige og lærelystne!
Når: lørdag kl. 12.00-14.00 – 2. oktober 2021 (oppmøte minst 15 minutter før treningen starter)
Sted: Oslo kajakklubb
Forutsetninger: Litt padleerfaring i stødige 60 cm kajakker eller smalere.
Mål med treningen: Øke forståelsen for de tekniske padleprinsippene, og bli i stand til å øve på egenhånd.
Innhold: Instruksjon i padleteknikk på padlemaskin i våre treningslokaler, deretter padletrening på vannet.
Utstyr: Alt av båter og utstyr kan du låne i klubben.
Bekledning: Lett innendørs treningstøy. Utendørs treningsklær etter vær og vindforhold. Ta med ett skift i tilfelle du blir våt.
Utendørs: Ull innerst og vindtett ytterst. Barbeint funker best i flattvannskajakk, men ta gjerne med ullsokker eller padlesko.
Lurer du på om denne treningen passer for deg?
Ta kontakt med Stein Hagen på telefon 48063256 eller epost aktivitet@okk.org
Det er 16 plasser totalt. 11 er reservert og 5 plasser er ledig. 0 avventer godkjenning.Påmelding
Bestilling er stengt for denne hendelsen.