Dato/Tid
Dato(er) - 01.01.2021 - 31.12.2022
00:00

Beskrivelse

Hvordan bli med i kajakkskolen og rekrutt-trening?

Nye medlemmer og nye deltakere på kajakkskolen kan skje fortløpende hele året.

1. Fyll ut kontaktskjemaet nedenfor for hvert barn.
2. Møt opp på en første gratis prøvetime en dag det passer deg.
3. For å bli medlem i klubben, meld deg inn via linken på okk.org  BLI MEDLEM.
   • Det koster kr. 1000,- per år og inkluderer kajakker og alt utstyr.
   • Etter 1. september koster det kun 500 kr ut kalenderåret.
   • Mer info om medlemskap i OKK finner du her: http://www.okk.org/medlem/om-medlemsskap/
   • Kajakker og alt utstyr er gratis til utlån for medlemmer.
   • Vi bruker alltid redningsvest når vi er på vannet med barna.
   • Det er et absolutt krav at barna kan svømme.

Har du spørsmål om kajakkskolen, kontakt Stein Hagen på e-post aktivitet@okk.org eller SMS/telefon 48063256.

Padling og trening hele året

KAJAKKSKOLEN

April-juni (til skoleslutt) og  i august (fra skolestart)- september (til høstferien starter).

Kajakkskole for nybegynnere (9-13 år)

• mandag 17.30-18.30
• onsdag 17.00-18.00
• torsdag: kl.16.30-17.30
  • Torsdager gjennom hele sesongen er “åpen dag” for alle som vil prøve kajakktrening gratis.

Rekrutt-trening (Flattvann) (11-16 år)

•  Mandag og onsdag: kl. 18-19 – Ledes av Tom Selvik og andre trenere.

Kajakkpolo UNG har utetreninger for 11-16 år:

• Torsdag kl. 17.10
• Søndag kl. 09.40
• Trener sammen med junior. Gutter og jenter er velkomne!

TRENING INNE OM VINTEREN

Oktober-april: variert treningstilbud.

• Tirsdager kl. 17.30-19.00 – Kajakkskolen for de yngste 9-13 år i gymsal på Lilleakerskole.
• Tirsdager kl. 19-21: Rekrutt og Junior i gymsal på Lilleaker skole.
• Mandag og onsdag: Rekrutt/junior trener innendørs i Oslo kajakklubb

Kajakkskolen – Rekrutt – Kajakkpolo UNG

• Nybegynner-gruppa (9-13 år): de som ikke har padlet før eller som har padlet litt.
• Rekrutt-gruppa (11-16 år): de  som er trygg  i kajakken og ønsker mer aktiv trening for å bli god til å padle flattvann og etter hvert delta i konkurranser.
• Kajakkpolo UNG (11-16 år): de som vil bli med å spille kajakkpolo 1-2 ganger i uka. Dette starter med lek og moro, fart og spenning men etter hvert kan du bli med på et lag og konkurrere.

Fleksibilitet og variasjon for alle aldre og nivåer

• • Du kan velge å trene én eller flere dager i uka.
  • Vi er fleksible på alder, derfor er også 14-15-åringer velkommen på Kajakkskolen fra starten, men vil fort bli tilbudt å bli med i Rekrutt-gruppa.
  • Nybegynnere starter i meget stabile kajakker for å bli trygg på vannet og får utfordringer etter nivå og ferdighet.
  • Vi tilbyr trening i FLATTVANNSKAJAKK / SURFSKI / HAVKAJAKK / POLOKAJAKK med fokus på en god treningsøkt.
  • Barna får også bruke MILJØ-kajakker (plass til 2-3 personer, miljøbevissthet/søppelinnsamling) og SUP-brett (bra for balanse-trening, lek og moro).
  • Vi drar også på korte turer med PADLING OG NÆRFRILUFTSLIV i HAV-kajakker og MILJØ-kajakker med plass til to, der fokus er å ha det hyggelig og oppleve nærmiljøet i Oslo-fjorden.
  • Foreldre/foresatte som padler kan også være med på tur.

Påmelding