Teknikkurs framdrift
Dato/Tid
Dato(er) - 16.05.2018
18:00 - 21:00
Sted
Oslo Kajakklubb
Beskrivelse
Kurset varer i 3 timer og første del vil foregå inne i treningsrommet på padlemaskin. Siste del vil være i kajakk på vannet. Derfor er det nødvendig med både inne og ute klær. Det er også lurt å ha med litt mat hvis du fort blir sulten under treningsøkter.
Opplegget har en fin balanse mellom teori og praktiske øvelser. Formålet med kurset er å forbedre padleteknikken og få i gang de store muskelgruppene ved å bruke rotasjonen som virkemiddel framfor «bare» å bruke armene, og på den måten få en bedre padleopplevelse.

Påmelding
Bestilling er stengt for denne hendelsen.