Yoga for padlere

Dato/Tid
Dato(er) – 04.11.2019 – 16.12.2019
19:30 – 21:00

Sted
Oslo Kajakklubb

Beskrivelse

Grip anledningen til å bli en sterkere og smidigere padler!

På dette kurset skal vi jobbe med styrke og smidighet, balanse og kroppsbevissthet. Alt sammen viktig for padlere!

Her har du en fin mulighet til å gjøre noe sammen med andre padlere nå i høstsesongen.  Vi lover at alle skal få noe å bryne seg på 🙂

Instruktør er Nina Gudmestad. Før yogaen tok henne, tilbrakte hun mange timer i kajakken. Nå er hun yogainstruktør og underviser i yoga for menn og nabolagsyoga i tillegg til yoga for helt vanlige yogier. Nina er flink til å tilpasse både tempo og øvelser slik at alle får noe gøy og nyttig å jobbe med.

Kurset går over 7 mandager kl 19.30-21.00

Kursdager: 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12 og 16/12

Kurset koster kr 700 og er kun for OKK sine medlemmer.

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta på kurset.

Ta gjerne med egen yogamatte hvis du har.

Det er 16 plasser totalt. 16 er reservert og 0 plasser er ledig. 0 avventer godkjenning.

Påmelding